PERSONaL Training

TCM  Personal-Training

Das TCM-Personal Training bringt deinen Körper wieder ins Gleichgewicht.

Nach einer genauen Bewegungsanalyse & Befragung wird ein ganz individuelles Trainingskonzept erstellt, dass du perfekt in deinen Alltag integrieren kannst.

…das Training unterstützt bei Rückenschmerzen, Schulter- & Nackenverspannungen. Knie-Problemen, nach Verletzungen oder längerer Zeit in der keine Bewegung gemacht wurde. Sämtliche Ungleichgewichte in der Körperstruktur verbessern sich bei täglicher Anwendung von nur 20 Minuten.

…es wirkt gegen Stress, Müdigkeit und gibt Kraft & Energie.

Wir stellen ein individuelles Trainingsprogramm zusammen, das Übungen aus dem Therapeutischen Yoga, Medizinischem Qigong enthält und ergonomischen Kräftigungsübungen besteht.

Egal welche Ärztliche Diagnose sie haben, es wirkt ideal ergänzend zu jeder Art von Behandlung.